谷丙转氨酶从130降到40意味着它的数值从130U/L下降到40U/L。由于个体差异和多种因素的影响，谷丙转氨酶的下降速度因人而异，包括人体内谷丙转氨酶的产生和代谢速度，以及引起异常升高的原因。如果谷丙转氨酶升高是暂时性的，大约需要10天左右才能降至40U/L。如果升高是由病毒性肝炎引起的，通常需要1-2周左右的时间。

1. 大约10天左右

通常情况下，如果谷丙转氨酶升高的原因是暂时性的，比如药物使用或饮酒等，一旦停用这些刺激因素，并在医生的指导下服用双环醇片、联苯双酯片等药物，谷丙转氨酶会在大约10天左右降至40U/L。

2. 大约1-2周左右

对于患有病毒性肝炎的患者，如果谷丙转氨酶升高，应及时遵医嘱使用利巴韦林片、干扰素片剂等抗病毒药物，并适时服用甘草酸片、谷胱甘肽片等保肝药物。通常情况下，经过1-2周，谷丙转氨酶水平就会下降。

如果发现谷丙转氨酶升高，应前往医院进行检查，找出引起升高的原因，并在医生的指导下采取相应的措施。保护肝脏健康是一个需要长期调理的过程，平时应注意饮食清淡、戒烟戒酒，并进行适量的运动。