要快速消除下眼袋，可以尝试以下方法：

1. 睡眠充足：睡眠是恢复皮肤弹性和紧致的关键。每晚保证7-8小时的睡眠，有助于减少下眼袋。

2. 按摩：轻轻按摩下眼袋周围的皮肤，可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于减轻下眼袋。

3. 饮食调理：多吃富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于提高免疫力和抗氧化能力。

4. 避免过度疲劳：长时间的疲劳会导致皮肤松弛，容易出现下眼袋。因此，要保持充足的睡眠和休息时间，避免过度疲劳。

5. 使用眼霜：使用含有透明质酸、胶原蛋白等成分的眼霜，可以帮助滋润皮肤、减少皱纹和下眼袋。

请注意，这些方法需要长期坚持才能取得明显效果。如果您的下眼袋问题比较严重或者伴随其他症状，建议咨询专业医生或美容师的意见。