孩子厌食不吃饭可能是由于多种原因引起的，如营养不良、饮食习惯改变、生活环境等。以下是一些可能有帮助的调理方法：

1. 饮食调整：增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，适量增加蛋白质和碳水化合物的摄入。

2. 营养补充：建议孩子每天补充一定量的钙、铁、锌等微量元素，以保证身体健康。

3. 睡眠调节：保持良好的睡眠质量，让孩子有足够的睡眠时间。

4. 心理调节：鼓励孩子积极参与户外活动、社交活动等，培养自信心和兴趣爱好。

5. 定期体检：定期带孩子去医院进行身体检查，及时发现问题并进行治疗。

需要注意的是，这些方法仅供参考，具体调理还需根据孩子实际情况来确定。如果孩子的情况比较严重或者出现其他症状，建议及时就医。