血压是指血液在血管内流动时对单位面积血管壁施加的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。通常所说的血压是指体循环的动脉血压。那么，为什么血压会不稳定，时而升高时而降低呢？下面将为大家解答这个问题。

血压不稳定的原因：

1. 精神和环境因素：情绪波动大、经常感到紧张、焦虑、激动等情况容易刺激大脑神经，导致血液循环加快，长期下来可能会对健康造成损害。此外，摄入过多的食盐、钾和钙摄入不足，以及缺乏优质蛋白质的摄入都可能导致血压不稳定。过量饮酒也会引起血压不稳定并损害心脑血管健康。因此，避免情绪激动、保持稳定的情绪，限制酒精摄入，有助于缓解这种症状。

2. 疾病因素：常见的疾病因素包括肾脏实质性病变，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合症等。此外，肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸血症、甲状腺疾病等也可能导致血压不稳定。因此，良好的情绪和乐观的心态有助于维持血压的稳定，也是保持血压正常的重要因素。

3. 药物因素：长期使用避孕药、激素类药物、消炎止痛药等药物都可能影响血压。女性长期服用避孕药可能会增加血压升高的风险，而且与服用时间的长短有关，一般来说口服避孕药引起的高血压程度较轻。然而，降压药物的选择和方案制定比较复杂，建议在专业医生的指导下进行。此外，长期吸烟会加速动脉粥样硬化，是导致血压不稳定的危险因素，因此应该戒烟。

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