隐形眼镜对众多“近视眼”来说可谓是“福音”，在很多方面帮助人类避免了佩戴框架镜带来的不便。但是，人们在佩戴隐形眼镜时可能会有一些不当的行为，容易对眼睛造成伤害。

专家支招！让MM远离美瞳困扰

隐形眼镜注意事项逐个数

1、每天佩戴时间不宜过长

眼科医生建议，每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过12小时，每周建议佩戴不多于5~6天。若要佩戴美瞳则要更为谨慎，不宜超过10小时，且最好隔天使用一次。

2、隐形眼镜浸泡盒要经常换

3、使用习惯重要：若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

4、眼睛不舒服应就医：隐形眼镜配戴久了，如果感觉眼睛不舒服，应立即就医。不要耽误治疗。

5、常移位要小心“专家表示，许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

6、浸泡盒经常换：隐形眼镜清洁相当重要，专家表示若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢。

隐形眼镜带镜方法：

1.将镜片放于左手食指尖，另一手的中指拉开下眼皮

2.用左手的食指或中指拉开上眼睑将镜片放在眼睛上

3.镜片附着于角膜后轻轻放开眼睑，眨眼,镜片将自动中心定位。