乳腺癌一直是女性最大的难题，乳腺癌的发病率也随着生活水平的提高而增加。所以怎样预防乳腺癌，是大家一直关注的问题。

1、药物预防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。其他一些化学预防药物也正在研制中。

2、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。

3、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

4、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

5、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。

希望以上乳腺癌预防的方法，能够给大家带来帮助。一旦发现异样立即去治疗，千万不要拖延时间延误病情!