女性朋友在夏季的时候，在穿着清凉的同时也容易得阴道炎。有研究表明，约75%的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。这到底是怎么回事，一起来看看哪些坏习惯将不健康推向了自己。

坏习惯一：穿得太紧

有些女生追求清凉或Sexy，会选择紧身裤和丁字裤穿，这些看似清凉和诱人的穿法其实就是将危险留给了自己。紧身裤和丁字裤的透气性差，且布料和肌肤之间空隙太紧密，分泌物无法及时散发，就容易滋生病菌，导致阴道炎。

坏习惯二：卫生护垫

很多人都会忽视卫生护垫对人体的伤害，一方面是市面上很多卫生产品都不合格，含有大量的荧光剂；另一方面就是卫生护垫无法保证私处干爽，时间一长容易滋生细菌。建议使用卫生巾和护垫时以2-3小时更换一次最佳，千万不要长时间不换，妇科病会加重。

预防阴道炎要注意啥？

1、不可滥用抗生素。生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

2、注意外阴清洁。不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

3、经期勤换卫生巾。在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

4、心情愉悦。每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

5、注意个人卫生。内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。