男人早泄吃啥好?早泄在临床上也称为是早射，是一种性功能障碍的表现，对于男性患者的影响也是很大的。专家建议早泄患者要做好日常饮食调理工作，因为它在患者康复治疗过程中起着非常关键的辅助效果。

男人早泄吃啥好

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

1、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等多种治疗早泄的饮食。

2、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

3、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早泄的饮食。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等一系列治疗早泄的饮食。

6、不要酗酒。

男人早泄吃啥好?通过以上介绍，您应该很清楚了吧。患者在积极进行治疗的同时，应该在饮食上引起重视，以免给自身健康带来不利的影响。