无论是推拿按摩还是针灸刮痧，其目的都是促进人体气血和经络的畅通。从中医养生的角度来看，保持经络通畅是养生的一个重要目标。中医认为情绪不良容易导致气机郁结，最终导致经络不通畅。因此，人们需要保持平和的心态，无论遇到什么不愉快的事情，都应该以开放的心态对待，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的方法，日常生活中还有其他一些小窍门可以保持经络的通畅。

首先，多食用具有行气活血作用的食物，如蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等。此外，还可以使用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。

其次，经常运动也是关键。因为“运动可以舒解郁结”，只有经常运动，气血才能全身循环，经络才能保持通畅。

第三，保持愉快的心情。因为当人情绪不佳时，气机就会郁结，导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是一个典型例子。因此，无论遇到什么不愉快的事情，都应保持开放的心态，这样才能保持经络的通畅。

第四，可以通过刮痧、按摩、拔罐等方法来促进经络畅通。但需要注意的是，这些方法必须在正规的中医医疗机构进行，否则可能产生相反的效果。