孙松朋
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脚踝扭伤肿了冰敷有用吗？
发布时间：2023-09-14
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学校篮球赛，我们班几个同学打好篮球后留下来和隔壁学长一起特训。一个学生不小心扭伤了脚踝。我们高年级的同学拿冰块来压迫扭伤的部位，想问一下扭伤的脚踝冰敷有用吗？
打篮球导致脚踝扭伤。及时冰袋冷敷和严格制动是最科学的现场处理措施，可明显减轻肿胀程度。如果怀疑有骨折，要及时去医院做x光检查，明确诊断。如果没有骨折，冷敷可以持续36个小时。36小时后可以改成热敷，可以口服跌打损伤的药。
您好，脚踝扭伤肿了，但是根据具体表现，24小时内可以用冰块冷敷，效果应该会更好。平时注意休息调整，暂时避免剧烈运动等比较安全。必要时需要去医院对症治疗一段时间，24小时后可以申请热敷。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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