任冬梅
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产后乳房肿块按摩手法是怎样？
发布时间：2023-09-10
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医生，我刚生完宝宝，但是乳房有点疼。产后乳房肿块的按摩手法是什么？
如果有产后乳房胀痛，就要确定没有积奶。按摩、热敷、顺时针按摩或在专业催乳师的指导下按摩也有助于缓解症状。不要挤胸，也不要有过大的心理压力。保持好心情，对身体有好处。
如果产后有肿块，还是要积极按摩，或者找专业按摩师调整改善。不要有压力，调整好自己的身体和心情。如果护理不好，很可能会导致乳腺炎，可以在按摩后用吸奶器排空乳房。饮食方面，建议多吃清淡的食物，以蔬菜水果为主，多营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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