成人乳糖不耐受的症状可能持续1-10天不等，由于每个人的症状表现各异，确切的症状持续时间可能有所差异。以下是具体分析：

乳糖不耐受的症状通常包括腹部胀气、腹泻、恶心、腹痛、以及打嗝等，严重程度因个体而异。有些患者可能只会出现轻微的症状，而其他患者则可能经历更为严重的反应，如肠胃炎和消化不良。成人乳糖不耐受症状可能在摄入乳糖后几分钟至几小时内出现，如果症状较轻，大约1天左右可自行缓解。然而，若症状较为严重，例如严重腹泻和脱水等情况，可能需要经过积极治疗，大约需要10天左右才能得到缓解。

对于出现乳糖不耐受症状的个体，建议及时就医或咨询医生。一旦确诊为乳糖不耐受，可以通过调整饮食习惯来减轻症状。例如，减少或避免摄入高乳糖食物，可以考虑使用乳糖酶补充剂来帮助消化乳糖，或者调整饮食习惯以适应身体的需要。