铁元素对于减少脱发情况和改善头发粗糙现象具有帮助作用。在人体内，铁元素以铁蛋白的形式存在。那么，为什么会发生缺铁性贫血呢？

导致缺铁性贫血的原因可能是饮食不合理或吸收铁功能出现问题，也可能是慢性出血疾病引起的。大多数人的饮食以谷物和蔬菜为主，肉类摄入较少。由于铁主要以非血红素铁的形式存在于食物中，摄入的铁不一定会被充分吸收，或者在饮食中缺乏足够的铁元素，这很容易导致缺铁性贫血。此外，慢性疾病如血尿、消化道出血等疾病也可能引起缺铁性贫血。

如果吸收铁元素的器官出现问题，人体内的铁元素含量不足，可能会影响身体健康。例如，腹泻和小肠类的疾病会减弱器官对铁元素的吸收能力，从而降低铁元素的摄入。铁元素是合成血红蛋白和肌红蛋白的重要原料，也参与合成一些人体必需的酶。

铁元素的吸收与代谢与心脏、肝脏、肾脏等器官密切相关。这些器官中存在着大量的铁元素。如果摄入的铁元素不足或吸收不良，就可能引发一系列问题。希望这篇文章能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！