急救是与死神赛跑，掌握急救方法或许能使你避免与死神擦肩而过。研究表明，在意外事故导致的死亡中，有50%发生在事故发生后60分钟之内，分别有30%和20%发生在事故后2至4小时和1至4周。无论是危及生命的心脏骤停还是常见的烫伤，我们都需要快速准确地处理，以抓住黄金时段，挽回生命。

烧烫伤：半小时内冷却

周光峰，北京积水潭医院烧伤科副主任医师，表示生活中的烧烫伤主要由开水、热油等热液造成。当被烫伤时，应立即将患处放在水龙头下，用冷水冲洗10至20分钟，这能立即降低患处的温度，避免烫伤的深度和面积加深。临床经验显示，在烧烫伤后半小时内冷却患处，可以减轻伤情。若在半小时后才冷却，伤情已定型，只能起到缓解疼痛的作用。

周光峰提醒，民间传言烧伤后涂牙膏、黄酱、芦荟等有治疗作用，这可能增加医生处理烫伤部位的难度，甚至导致感染。因此，建议大家保持患处清洁、干燥。如果起了水泡，切勿随意刺破，严重时应立即就医。

心脏骤停：4分钟内心肺复苏

在所有急症中，心脏骤停是最凶险的，也称为心脏性猝死。北京急救医疗培训中心急救导师温新华告诉《生命时报》记者，心脏骤停后的4分钟内是抢救的黄金时间，正确进行心肺复苏后，50%至60%的患者能存活；一旦超过4分钟，大脑皮层细胞就会因缺氧而发生不可逆转的损伤和死亡；超过6分钟，生存几率只有20%；超过10分钟则降至1%至2%。可以说，心脏急救中每延迟1分钟，病人存活率就直降10%。

据统计，我国每天约有1500人因心脏骤停猝死，每隔1分钟就有1人猝死。由于普遍缺乏急救知识和技能，抢救成功率不足1%，大多数病人在到达医院前就已经死亡。北京急救中心资深急救专家贾大成建议，一旦发现心脏骤停的人，在急救人员赶到现场前，大家应该学会“三步法”：第一步是早期呼救，如果有人突然倒地且没有呼吸和心跳，立即拨打120；第二步是徒手操作，进行胸外按压和人工呼吸，维持心脑等重要器官供血；第三步是电击除颤，恢复心跳和自主供血。建议公共场所设置“自动体外心脏除颤器”。

脑梗死：3小时内溶栓

数据显示，全球每6秒钟就有1人死于脑卒中或永久致残。温新华告诉记者，脑卒中一般分为脑梗死和脑出血两种，前者占70%至80%。脑梗死发生后3小时内尤其关键，如果及时送医并接受溶栓药物治疗，42%的病人能恢复工作或自理能力。一旦超过3小时可能错过最佳时机，脑组织可能缺血时间过长，易出现偏瘫、失语等后遗症。

如果发现家人出现言语不清、肢体轻瘫或发麻等类似脑卒中的症状时，必须马上拨打120急救电话，并让病人保持平卧（如果病人出现喷射状呕吐，应保持侧卧，避免呕吐物堵塞气道）。切勿大声叫醒或猛烈摇动患者。在不能明确诊断是脑梗死还是脑出血前，不要急于使用药物，因为两者的处理方法完全不同。可以用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，这对止血或降低脑压都有好处。值得提醒的是，即使发病超过3