这几天，北京的朋友告诉我，公司对面的高楼已经不见了！是的，不见了！能见度只有几米，我花了3个小时才赶到办公室。同时，西安的朋友说，他醒来后，世界似乎发生了变化，他下楼时还得返回拿口罩，担心受到污染。

雾霾天气已经成为全国人民的困扰，有时看到蓝天白云就像是一份天赐的礼物，赶紧掏出手机拍照留念，因为转瞬之间，雾霾可能又会降临。那么，雾霾对人体有哪些危害呢？

首先，雾霾对呼吸系统有严重影响。雾霾中含有众多有害颗粒，特别是直径小于10微米的气溶胶粒子，它们可以直接进入人体呼吸道和肺泡，导致急性鼻炎和支气管炎等疾病。对于患有慢性呼吸系统疾病的人，雾霾天气可能导致病情急剧恶化，甚至引发肺癌。

其次，雾霾天气对心血管系统也有不良影响，因为污染物多、气压低，容易引发心血管急性事件，如心脏病发作。此外，视野受限的雾霾天气容易导致交通事故，影响交通安全。

此外，雾霾天气还可能增加传染病的传播风险，因为近地层紫外线减弱，有利于传染性病菌的生存。同时，儿童在雾霾天气中阳光不足，容易导致维生素D不足，从而影响生长发育。

另外，雾霾天气还可能对心理健康产生不良影响，因为阴沉的天气和低气压可能导致人们情绪低落和精神压力增加。

为了防止雾霾的危害，戴口罩是一个有效的措施，而医用外科口罩被专家认为是经济实惠且有效的选择。正确佩戴口罩很重要，确保口罩与面部贴合，并避免用手触摸内侧以防止污染。不同口罩的呼吸阻力不同，因此在选择口罩时要注意。

总之，雾霾天气带来的危害不可小觑，采取适当的防护措施对于保护健康至关重要。