何峰
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老年人如何预防心房心肌梗死？
发布时间：2023-09-17
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我爷爷的好朋友前段时间得了心房心肌梗塞。我的祖父很难过，但也很担心自己。他的这个好朋友生前身体一直很好，根本看不出有生病的迹象。他突然去世了。我爷爷现在很害怕他会得同样的病，突然死去。我想知道，老年人如何预防心房心肌梗死？
根据你的描述，通常建议患者合理膳食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油炸辛辣食物，控制脂肪和胆固醇食物的摄入。平时要保持心情舒畅，避免情绪激动，早睡早起不熬夜，尽可能多参加户外运动，可以有效预防心梗的发生。
不用太担心，心梗属于急性心肌持续缺血加重阶段。平时要注意少吃油腻的肉类和蛋白质中高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多喝蔬菜汤或小米粥，饭后适当活动，调整乐观心态，坚持锻炼，保持血压稳定。可以常规服用抗血小板聚集，调脂药物可以减少发病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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