痔疮是冬季常见的疾病之一，痔疮是由于不良的生活习惯和不良的饮食习惯导致的。所以痔疮患者要注意养成良好的生活习惯，下面专家告诉你，痔疮患者的六大禁忌。

1、忌饮酒

专家表示，饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

2、忌辛辣

痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

3、忌饱食

暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

4、忌久坐

久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

5、忌紧腰

过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

6、忌憋便

粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

在春节期间，更加油腻和更加辛辣的食物容易导致痔疮的发生，所以痔疮患者在春节期间要养成良好的生活习惯，预防痔疮的发生。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

常见的预防痔疮疾病的方法有：

体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而有效的进行痔疮的预防。

(2)预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

(3)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

(4)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作，是比较常用的痔疮的预防方法。

(5)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两能有效的预防痔疮。

(6)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流，也是痔疮的预防方法。