吃了综合维生素引起腹泻一般属于正常现象。

综合维生素主要用于缓解疲劳，预防由于饮食不均衡引起的维生素缺乏，并可预防长时间运动或训练中的维生素流失。通常情况下，维生素引起腹泻是正常的反应，可能是因为患者摄入剂量过大、时间过长而引发的副作用。同时，还可能出现恶心、呕吐、尿频、胃部痉挛、头痛等异常症状。如果出现这种情况，建议就医进行大便常规或轮状病毒检查，以排除细菌或病毒感染引起的腹泻。

通常情况下，当人体缺乏多种维生素时，建议补充综合维生素，主要是因为缺乏一种维生素可能会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。然而，如果人体明显缺乏某种特定维生素，建议补充该单一维生素。此外，在服用综合维生素时，需要注意避免与海鲜同时摄入，以防引起身体不适。