脸上长了黄褐斑，是很多女性朋友都头疼的事情，很多女性朋友都选择激光或者是美容整形的方法，去除黄褐斑，但是这种方法不但花费比较多，而且不是适用于所有的人的，其实可以通过自制面膜的方法去除黄褐斑。

我们平时在饮食过程中，很多人都喜欢吃胡萝卜，知道胡萝卜对人的眼睛是有一定的好处的，经常吃胡萝卜具有一定的明目效果，胡萝卜是一种健康美食，它对人体的帮助很多，但是很少有人知道，胡萝卜汁具有一定的美容效果，其实胡萝卜全身都是宝，含有丰富的维生素，使用起来既可口又香甜，对人体成长发育方面也有很大的好处。胡萝卜汁还具有一定的去除黄褐斑的作用，长了黄褐斑的朋友不妨试一试。

说不知从含有丰富的胡萝卜素，更是人体所需要的，但是在食用方便一定要适量，这样利于身体健康，胡萝卜汁去除黄褐斑在功效上比较不错，用胡萝卜汁做面膜敷在脸上，使用的时间不用很长，但是效果非常的不错，很值得选择，在日常生活中可以抽出半小时左右的时间，自己在家就可以制作出来比较实用的美容面膜，非常简便。而且有营养，对祛除黄褐斑的效果也是非常好的。

一般用胡萝卜汁去除黄褐斑的方法最合适的时间，就是脸上刚刚出现黄褐斑的情况下，这样用胡萝卜汁的方法，就可以有效的抑制黄褐斑的产生，胡萝卜汁去斑的方法是比较简单的，将胡萝卜榨成汁，然后切胡萝卜汁涂在脸上，黄褐斑比较严重的部位可以多涂一些，涂抹的过程中可以用手轻轻的拍打，这样对胡萝卜汁的渗透是有一定的好处的，可以每天口服一些胡萝卜汁，对调整内分泌方面是有一定的疗效的。

胡萝卜的营养非常丰富，胡萝卜汁对脸上长黄褐斑的女性朋友来说，也是一种比较好的面膜，女性朋友可以平时用胡萝卜汁来补充面部皮肤的营养，对祛除黄褐斑和紧致肌肤方面，都有一定的效果，但是一定要持之以恒，长期的使用效果才比较明显。