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孙正
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知识库 孕妇一到晚上就恶心
孕妇一到晚上就恶心
发布时间:2023-10-17
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一般而言,大约经过12周左右,早孕反应会逐渐减轻,并且一些孕妇可能会感到紧张和焦虑。早孕反应的开始时间较早,结束时间较晚,可能需要到大约16周左右才会完全消失。那么为什么孕妇会在晚上感到恶心呢?

孕妇在晚上感到恶心与人绒毛膜促性腺激素的分泌特性有关。如果在妊娠早期,尤其是在夜间,人绒毛膜促性腺激素的分泌迅速增加,那么大多数孕妇将会出现严重的恶心和呕吐症状,这时应该针对症状进行治疗。当白天的恶心和呕吐症状减轻时,可以尝试少量多餐的饮食方式,以确保摄入足够的能量和营养。然而,到了晚上,激素的分泌增加,导致恶心和呕吐症状加重。在这种情况下,可以选择摄入汤类食物,它们具有充足的量和良好的消化吸收性,可以缓解痛苦和恶心呕吐的感觉。

另外,建议在怀孕期间避免剧烈运动,并注意保持卫生清洁。增加对新鲜水果和蔬菜的摄入,多喝水,尤其是富含纤维素和维生素的食物,还要养成每天按时排便的习惯,保持良好的心情,避免焦虑,并定期进行孕前检查。

在日常生活中,培养健康的生活和饮食习惯也是十分重要的。希望这些信息对您有所帮助。


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