近期我频繁经历轻微头痛，可能是因为睡眠不足、脑供血不足或脑动脉硬化等问题所导致。为了改善这种情况，可以尝试一般治疗方法或药物治疗。下面是具体分析：

1、睡眠不足

如果长期熬夜或承受较大的精神压力导致缺乏充足的睡眠，可能会出现轻微头痛。这通常是正常的生理现象，但及时休息后症状可以得到缓解。

2、脑供血不足

脑供血不足通常是由于多种原因导致脑血管狭窄或血管痉挛，从而导致大脑皮层缺氧和缺血，引发头痛。医生可能会建议患者服用阿司匹林肠溶片、脑心通胶囊等药物来改善这种情况。

3、脑动脉硬化

脑动脉硬化通常是由于高血压、高血脂、糖尿病等多种因素共同作用，导致脑部血管普遍硬化、管腔狭窄和小动脉闭塞，从而导致供应脑实质的血流减少，引发头痛、头胀、肌力减退等症状。医生可能会建议患者服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片、辛伐他汀片等药物来改善这种情况。

除了上述原因外，头痛还可能是焦虑症、紧张性头痛、颅内肿瘤等问题引起的。建议患者前往医院进行详细检查，明确病因，并进行因果治疗。