商建伟
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灵芝怎么样吃 灵芝吃法推荐
发布时间:2023-11-21
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灵芝的不同烹饪方法:
1. **灵芝水煎法:**
将灵芝切碎或切片,加入罐内,煎水服用,每次3-4次。也可连续水煎3次,装入温水瓶慢慢饮用,对治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症有效。
2. **灵芝泡酒:**
将灵芝剪碎放入白酒瓶中,密封浸泡三天,变红棕色后饮用。可加入冰糖或蜂糖,适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等问题。
3. **灵芝炖肉:**
无论是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉,都可以与灵芝一同炖制。根据口味加入调料,有益于肝硬化患者。
4. **灵芝银耳羹:**
将灵芝、银耳、冰糖用小火炖2-3小时,治疗咳嗽、心神不安、失眠梦多、健忘等症。
5. **灵芝黑白木耳汤:**
灵芝、黑木耳、白木耳、蜜枣和瘦猪肉一同煮汤,有助于滋补肺胃、活血润燥、强心补脑、防癌抗癌、降血压血脂,预防冠心病。
6. **灵芝茶:**
将灵芝切片泡水或煎煮成茶饮,对治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症有效。
7. **灵芝白酒、黄酒和人参酒:**
不同配方的灵芝酒,对神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等问题有一定疗效。
8. **灵芝莲心百合瘦肉汤:**
将灵芝、莲子、百合和瘦肉一同煮汤,有助于安神健脾、清肺燥、止干咳。
9. **灵芝三果益发汤:**
将灵芝、石榴、椰子肉、龙眼肉和冰糖煮汤,滋养补血、乌黑头发,对脱发、早生白发有效。
10. **灵芝蜜茶:**
将灵芝、大枣水煎后加蜂蜜,长期饮用可提高免疫力,抑制癌细胞生长。
11. **灵芝银耳羹:**
将灵芝、银耳、冰糖用小火炖2-3小时,治疗咳嗽、心神不安、失眠多梦、怔忡、健忘等症。
12. **灵芝麦片粥:**
将灵芝粉碎,与小麦片一同煮粥,加入白糖,适用于神经衰弱和夜不安眠症。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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