头晕是由于脑血管扩张和脑部血液循环减少引起的一种症状，而非独立的疾病。头晕的原因多种多样。

针对脑梗塞，可以口服阿司匹林和银杏制剂等药物。

对于高血压，可口服降压药。

如果是耳石症或美尼尔氏症，可以口服倍他司汀片。

晕车引起的头晕可以口服盐酸地芬尼多片。

贫血导致的头晕可以通过改善贫血状况来缓解。因此，治疗应具体根据个体情况而定。

此外，在头晕期间需要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持精神放松的状态，避免过度紧张和焦虑，因为精神紧张会加重头晕症状。

在饮食方面，也要选择清淡的食物，尽量减少酸辣、生冷的刺激性食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜中富含的维生素的摄入量。