核桃皮是核桃的外果皮，未成熟时呈青色，成熟后脱落。它具有多种功效，包括润肠通便、滋补肾气、调理经期和增强免疫力。核桃皮具有清热解毒、杀虫止痒、治疗顽癣、养胃健胃、补肾润肺和养身补气的作用，可用于治疗头癣、牛皮癣、腹泻、白带和气管炎等疾病。它可以用于药物治疗，也可以泡水饮用。

主要功效：

1. 润肠通便：核桃皮具有润肠作用。便秘患者每天早晨空腹喝一杯核桃皮水，可增加肠胃蠕动，帮助排除宿便。

2. 滋补肾气：煮核桃皮水可以有效治疗肾虚症状，有助于健肾补肾。对于常常腰痛或遗精泄精的人群，可以饮用核桃皮水，有效缓解阳痿和肾虚等症状。同时，中老年人感到腰腿疼痛时，适量饮用核桃皮水也有缓解作用。

3. 调理经期：对于因生活压力大、生活不规律等原因导致月经失调、经期过长或过少的女性朋友，可以尝试饮用核桃皮水，有助于活血调经。

4. 增强免疫力：饮用核桃皮水可以增强免疫力。核桃皮中含有丰富的营养素、微量元素和抗氧化物质，不仅能增加免疫力，延缓衰老，还能补肾润肺、养身补气。

营养价值：

核桃皮主要含有木质素、纤维素、半纤维、核桃醌、鞣质和没食子酸等物质，以及一些矿物质。其中，核桃皮所含的特殊成分核桃醌具有良好的止血作用。鞣酸则具有收敛作用，有利于止泻。

禁忌：

患有阴虚火旺症状或痰湿重的人不宜服用核桃皮。