随着年龄的增长，身体的各个器官会经历衰老的过程。如果不及时补充钙元素，骨骼疏松就可能发生。三合钙咀嚼片适合的人群有哪些呢？

三合钙咀嚼片主要适用于骨质疏松症、手足搐搦症、骨发育不良、佝偻病、孕妇和哺乳期妇女以及更年期妇女等人群。这些人群需要补充钙元素，主要用于预防和治疗钙缺乏问题。

然而，服用三合钙咀嚼片后可能出现便秘、高钙血症、肾功能不全等不良反应。如果长期过量服用，有些人可能会出现胃酸分泌反弹性增加的情况。对于已经存在高钙血症、高钙尿症和含钙肾结石的患者来说，是禁止使用三合钙咀嚼片的。

此外，我们也可以通过调整饮食来补充钙元素。多吃一些富含钙的食物有助于钙的吸收，并可以预防骨骼疏松。对于正在成长的中小学生，这也有助于补充营养，预防关节疼痛。

在服用三合钙咀嚼片时，需要按照医生的指导，定时定量地使用。不要自行增加药物剂量，以免对胃部造成负担并导致身体虚弱。过量使用会妨碍局部的吸收，对肾脏功能造成损害。希望这篇回答对您有所帮助。