刘薇
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胃肠病食疗菜谱
发布时间：2023-09-12
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这么多年，我妈一直肠胃不好。肠胃病的饮食食谱需要注意什么？
胃肠功能不好的患者，饮食一定要注意，以松软易消化的食物为主。可以吃一些小米、糯米、大枣粥，可以保护胃黏膜，增强抵抗力；可以吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，可以提高免疫力。不喝酒，不暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、太油腻的食物。
有肠胃病的人可以通过饮食控制来调理。比如，粳米可以提高人体免疫功能，促进血液循环。精米的米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠乳汁，可煮成粥。炒白菜，白菜含有大量人体必需的营养成分，去掉果胶和大量粗纤维可以抑制肠道毒素的吸收，促进排便，保护肠胃；百合红枣粥。将三者一起熬煮，每天使用两次，可以有效预防胃病的发生。平时多注意饮食清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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