早产是指妊娠不满28周或胎儿体重不足1000克而终止妊娠。早产可分为早期和晚期两种，前者发生在妊娠12周前，后者则发生在妊娠12周至不足28周。那么，对于流产后的饮食禁忌有哪些呢？接下来，我们一起来了解一下。

流产后不宜食用以下食物：

1. 辛辣食物：辛辣食物可能刺激子宫收缩，如辣椒和花椒。在流产后的一个月内，应避免食用这些食物。

2. 生冷食物：生冷食物可能刺激子宫，不利于子宫的恢复，甚至可能导致阴道出血时间延长和腹部疼痛等症状。

3. 活血化瘀药物：流产后不应服用活血化瘀的药物，因为这可能加重出血。例如，复方丹参片和丹参滴丸。

4. 酒精类食物：酒精具有活血作用，可在烹饪中加入一些料酒帮助排出恶露。然而，如果已经排干净恶露，应避免使用酒精，因为它可能增加出血量，不利于身体康复。

流产后可以食用以下食物：

1. 补气血的食物，如猪肝、鸡肝、鸭血、鸡汤和鸽子汤。

2. 多吃蔬菜和水果，因为它们富含维生素、矿物质、果胶和膳食纤维。例如，西兰花、白菜、芹菜、红萝卜、苹果、梨、猕猴桃和榴莲等。

3. 摄取富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉和动物肝。但要注意不要摄取过多，以免增加肝肾负担，导致肥胖，反而对身体不利。要合理搭配饮食。