膝盖长出骨刺可能是由于生理或病理因素引起。具体分析如下：

一、生理原因

膝关节承受过大的负荷，容易形成骨刺，尤其是肥胖患者。对于轻度症状，可以通过玻璃酸钠注射或局部封闭治疗来减轻炎症和疼痛。

二、病理原因

1. 创伤

外力作用下膝盖受伤会引起异常创伤性病变，进而导致骨刺形成。治疗方面，需要在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物，严重病例可能需要进行清创手术治疗。

2. 炎症

骨刺可能与炎症因素有关，如骨性关节炎。这种情况可能由关节炎创伤、关节软骨退行性变化等引起，导致关节僵硬、疼痛、肿胀和活动受限，严重时可能会出现骨刺。在医生的指导下，可以使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可能需要进行关节镜手术。

除了上述原因，也不能排除因先天性膝关节畸形等引起骨刺的可能性。因此，及时就医并进行X光和磁共振等检查是必要的。