甲亢是一种常见的疾病，指的是甲状腺过度活跃。甲亢的发生与遗传、免疫系统、精神压力和睡眠等因素有关。那么，如何判断自己是否患有甲亢呢？接下来将为您介绍一些判断方法。

判断自己是否患有甲亢的方法：

1. 瞳孔颜色改变：一般情况下，人的瞳孔是纯白色，晶状体是黑色。然而，某些甲亢患者的瞳孔通常呈明显的黄色，给人一种无精神的感觉。

2. 身体明显消瘦：由于甲亢患者的甲状腺过度活跃，身体很难充分吸收摄入的食物。有时甚至会导致一整天摄入的营养物质被完全排出体外。因此，在某段时间内，您会发现自己的体重急剧下降。部分患者甚至因长期患有甲亢而导致骨瘦如柴，整个人看起来非常瘦弱。

3. 神经紧张：部分甲亢患者甚至在半夜睡觉时会突然惊醒。长期精神紧张使得甲亢患者在做某件事时，如受到干扰就会感到极度恐慌。这给人一种紧张不安的感觉，但实际上甲亢患者无法控制这种情绪。这种神经紧张会持续相当长的一段时间，对甲亢患者的工作和学习造成很大影响。

以上是判断自己是否患有甲亢的方法。如果您发现出现了甲亢的各种症状，建议尽早就医治疗。甲亢的治疗可能性较大，在治疗过程中要注意饮食健康，多食用清淡的食物，避免油腻和刺激性食物。希望这对您有所帮助，祝您生活愉快！