手指关节变形是由于肌肉、韧带或骨骼等结构的损伤或疾病引起的。常见的手指关节变形原因包括：

1. 肌肉问题：如过度使用或过度训练，导致肌肉紧张或疲劳，从而引起关节变形。

2. 韧带问题：如韧带断裂、拉伤、扭伤等，也会导致关节变形。

3. 骨骼问题：如骨质疏松、骨折、脊柱侧弯等，也会导致关节变形。

4. 疾病：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，也可能导致手指关节变形。

治疗手指关节变形的方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。具体选择哪种方法需要根据个人情况进行评估和决策。建议您咨询专业医生进行详细检查和诊断，以制定最适合您的治疗方案。