鸡蛋是我们日常生活中的常见食物，除其丰富的营养价值深得家庭喜爱爱，鸡蛋还往往用于慢性病的辅助治疗。有相关研究数据表明，每天一个鸡蛋可起到降血压的目的，所以有高血压的朋友不妨每天摄入一个鸡蛋。

　　过去，鸡蛋曾被认为“胆固醇高”而被排除在健康饮食之外。但近年来研究发现，正常人吃鸡蛋不会增加胆固醇水平，它热量低，又富含蛋白质、维生素和其他营养成分，价格也不贵。鸡蛋对人们的健康大有裨益，除我们熟悉的增强男性性能力外，预防感冒等诸多的好处。

　　然而，鸡蛋还有助控制高血压病人的血压，中国吉林大学的于志鹏等人通过动物实验发现，鸡蛋白中有一种缩氨酸，能够有效抑制一种叫做血管紧张素转化酶的物质，从而阻止血压升高。实验中，研究人员给高血压老鼠喂食一种名为RVPSL的缩氨酸，结果发现其效果可与抗高血压药物卡托普利相媲美，而且未发现明显副作用。

　　研究人员说，将来RVPSL缩氨酸或可用于辅助治疗高血压。不过，目前高血压人群在改变治疗方案前还是要先咨询医生。除鸡蛋能够降低血压外，菠菜、黑巧克力、香蕉、石榴汁、葵花籽等食物也往往是降常见的降血压的食物。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对吃鸡蛋白有助于降血压的问题有所了解，家庭保健方面的专家介绍，鸡蛋的功效虽然很多，但鸡蛋的食用也要注意方式方法，切记不要过量，对于仅有高血压病的市民，每天吃一个鸡蛋即可。