土元，又称为地鳖虫或土鳖，是一种看起来略显特别的昆虫，也是一种常见的动物类草药材，拥有丰富的营养成分。接下来我们将了解一下土元的益处和作用：

1. 缓解骨痛

土元最主要的作用之一是缓解骨痛。作为伤科药物的一种，它可用于治疗跌打损伤和骨折等症状。此外，土元不仅可入药，还可食用，最常见的做法是制作脆皮土鳖虫。

2. 预防高血脂

土元含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进人体内脂肪代谢，降低血液黏稠度，抑制对胆固醇的吸收。经常食用可预防高血脂，降低动脉粥样硬化的发病率。

3. 活血化瘀

土元具有活血化瘀的功效，对治疗孕妇产后的淤血和腹部刺痛等症状有效。研究表明，土元能够延缓血小板聚集的时间，起到抗凝血作用。

4. 预防血栓

作为一种具有活血化瘀作用的中药材，土元可以增强人体的抗凝血能力，抑制血小板凝集，防止血栓形成，对预防血栓具有显著作用。

5. 抗肿瘤

实验证明，土元中的某些物质可以抑制癌细胞的增殖，对抗肿瘤具有良好效果。因此，我们有理由相信，在某些肿瘤的防治中，土元能发挥相应的作用，帮助我们对抗肿瘤。

6. 通乳消肿

土元归肝、胃经，具有行血脉、通乳汁的作用，常用于治疗产后乳汁分泌不足。但需注意，土元具有毒性，一般不建议用于催乳。

通过以上介绍，我们对土元的益处和作用有了一定了解。希望今天的分享对大家有所帮助，祝愿你健康愉快！