母艳蕾
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月经期间吃橘子好吗
发布时间：2023-12-28
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一般来说，月经期间不建议食用任何坚果或者含有色素的食物，因为这些食物可能会刺激身体产生更多的荷尔蒙，导致月经周期紊乱。但是，如果您想在月经期间摄入一些坚果或者其他含有色素的食物，可以考虑适量食用。
橘子是一种非常健康的水果，富含维生素C和其他营养成分。如果您在月经期间需要补充维生素C，可以将橘子切成小块，加入到自己喜欢的水果汁中。同时，也可以选择其他柑橘类水果作为替代品。
总之，橘子是一种非常健康的水果，适量食用对身体有益。但是如果您有特殊的健康状况或者需要避免某些类型的食物，请务必咨询医生或营养师的意见。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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