心脏一直在不停地工作，血压也会有高低之分。通常情况下，人体的正常血压范围在80-120mmHg之间被认为是正常的。那么，高压120低压86算不算正常呢？

在正常标准下，血压会有些微的波动也是正常的。例如，高压小于130，介于130-139之间，低压小于85，介于85-89之间都属于正常情况。因此，高压120低压86在正常范围内。

高血压是一种常见于中老年人的三高症之一。长期不健康的饮食习惯，经常摄入高盐、高油、高脂肪等食物会减慢体内血液循环，并导致新陈代谢速度变慢。

对于高血压患者来说，控制饮食是非常必要的。然而，实际上高血压本身并不会对身体产生太大影响。严重的问题是，如果不控制血压，就容易引发一系列并发症，对身体健康构成较大威胁。多运动。运动是一种免费且最有效的降压方式。无论是高血压还是低血压，养成合理而有规律的运动习惯，有助于缓解压力，平静心情。对于低血压，通过调整饮食和生活方式习惯，会有很大的缓解效果。但与纯低血压相比，高血压可能更为严重。

希望这篇回答能够对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快！