姜帅
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孕期可以吃桃胶银耳吗
发布时间：2023-09-05
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现在怀孕三个多月，孕吐特别严重，胃口也不是特别好。最近几天只想吃桃胶银耳。所以想跟医生了解一下，孕期可以吃桃胶银耳吗？什么食物可以缓解孕吐？
孕期可以吃桃胶银耳，有补充营养的作用。而且桃胶是一种富含胶原蛋白的食物，所以经常食用有保养孕妇皮肤的作用，对胎儿的皮肤发育也有好处。银耳是一种滋补的食物，怀孕期间有食物虚弱的时候可以适当吃一些，孕吐的时候多吃一些清淡的食物。
怀孕期间，可以根据自己的喜好选择饮食。比较清淡，可以少吃很多次。此外，你可以服用一些B族维生素来缓解严重的孕吐。平时要选择一些碱性食物，进行适当的户外活动，保持良好的心情。补充多种维生素也很有必要，有利于调节孕期孕吐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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