随着生活水平的提高，越来越多的老年人喜欢使用补品来改善身体状况，然而对于补品的功效，他们并不太了解。那么，对于老年人来说，他们应该选择哪些补品呢？

对于老年人来说，一些营养品是可以考虑的选择。比如燕窝，它富含人体所需的8种必需氨基酸，可以增加蛋白质合成，增强肌肉力量，预防跌倒和骨折。另外，冬虫夏草也是一种不错的选择，它具有提高机体免疫力的作用，尤其对于一些患有肿瘤、肺结核、肺气肿等慢性病的老年人来说效果更好。此外，深海鱼油和维生素C也是值得考虑的补品，它们具有抗氧化和清除自由基的作用，适用于一些患有慢性心脑血管疾病的老年人。

除了补品外，对于身体健康的老年人来说，适当食用一些动物性滋补品也是可行的选择，例如羊肉、狗肉、鹅蛋、鸡蛋、虾和鱼肉等。此外，一些植物性食物如红参、山药、龙眼肉、胡桃仁、当归、黑豆、芝麻和银耳等也具有补益作用，同时还具备药用价值。另外，老年人可以适量饮用牛奶和蜂蜜，以补充钙质并预防便秘。

然而，并非所有的老年人都需要补充剂。对于大多数老年人来说，他们并不需要依赖补充剂来提高身体机能和免疫力，因为他们每天所需的营养可以通过饮食获得。只有在某些特定情况下，例如需要调理脾气补气血或保护肝肾功能不佳时，才需要考虑选择一些相应的补品。

综上所述，老年人在选择补品时应慎重考虑，可以选择一些营养品或特定食物来补充所需的营养素。在大多数情况下，保持均衡的饮食和健康的生活方式才是老年人维持健康的最佳途径。