膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，通常由膝关节扭伤和多种内部关节损伤引起。滑膜功能异常会导致关节液的正常生成和吸收受阻，从而导致膝关节积液。接下来，我们将了解一下膝关节滑膜炎的常见症状：

1. 关节肿胀：膝关节滑膜炎严重时，关节会显著肿胀。疼痛程度相对较轻，但蹲下时可能会感到不适应。通常，早晚时分症状最为严重，长时间行走会使小腿感到酸痛，同时伴有肿胀。

2. 关节疼痛：轻度的膝关节滑膜炎症状包括关节疼痛，尽管关节肿胀存在，但并不明显。行走时可能会听到咯吱咯吱的声音，上下楼梯或用力时可能会感到疼痛和不适，行走时间过长可能导致僵硬感。

3. 关节畸形：早期膝关节滑膜炎可能表现为关节腔内的弹响声。在病程后期，关节畸形、膝内翻甚至膝关节变形等症状可能出现。

4. 腿脚僵硬：膝关节滑膜炎还会导致腿脚感到僵硬，行走时可能伴有关节疼痛，上下楼梯时会感到僵硬，活动不灵活。某些情况下，滑膜炎可能引发其他症状，因此一旦出现任何关节不适症状，及时就医进行诊断和治疗是至关重要的。

针对膝关节滑膜炎，以下是一些治疗方法：

1. 固定与锻炼疗法：在早期阶段，应保持卧床休息，抬高患肢，并采用弹力绷带包扎，避免负重。治疗过程中可进行股四头肌的舒缩活动锻炼，并逐渐加强膝关节的屈伸锻炼，以促进关节积液的消散，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎的复发，恢复膝关节的正常功能。

2. 中医治疗：中医提供了多种治疗方法，包括中药外敷、熏蒸、灌注冲洗，以及针灸、推拿等，这些方法都在一定程度上取得了成效。

3. 药物治疗：目前的药物治疗主要分为口服和外用两类。外用药物主要是消炎药，通过减轻炎症来缓解症状，对于滑膜劳损或创伤并不起到治疗作用。口服药物的机制与外用药物相似，但很少有能够有效治疗滑膜病变的药物。

4. 物理治疗：临床上常用的物理治疗方法包括微波疗法、低频和中频电疗、温热疗法以及超声波等。有效的物理治疗可以促进关节、筋膜和滑膜部位急慢性炎症的吸收，减轻疼痛，并有助于软化组织瘢痕，解除肌肉粘连，改善局部血液循环，促进组织修复。

5. 运动疗法：适度的康复训练可以加速血液循环，减轻肿胀，防止膝关节周围组织的粘连、钙化和变性。此外，膝关节滑膜炎的产生与周围肌肉力量不足密切相关，因此在康复治疗师的指导下进行适当的康复训练是非常必要的。

相信通过以上介绍，您已经对膝关节滑膜炎的症状和治疗方法有了一定的了解。希望这些信息能对您有所帮助。