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吃什么食物容易引起结石？
发布时间：2023-09-03
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最近腰有点酸，走路都觉得很疼，喘不过气来。况且我妈已经检查出肾结石，也是从腰病开始的。担心会得肾结石，需要做好预防措施。我想问吃什么食物容易引起结石？
草酸盐结石的形成与草酸盐含量高的食物有关，如番茄、菠菜、芹菜、豆腐、草莓、甜菜、巧克力等。结石患者睡前不宜喝牛奶，否则容易引起结石。不要摄入过多的蛋白质。注意多喝水，勤排尿，经常做跳跃运动。少吃菠菜、柿子和辛辣食物。一旦确诊结石，就要积极配合治疗。
结石的原因是多方面的，不是单一因素，往往是饮食不当，饮水少，活动减少，新陈代谢相对较低，或者摄入过多的钙质食物造成的。多喝温水，多吃新鲜蔬菜，适当运动，避免摄入过多的钙质食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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