血精症是一种男性疾病，主要表现为尿道口有白色或黄色分泌物，可能伴随着尿频、尿急等症状。预防血精症的方法如下：

1.保持阴茎清洁干燥：定期清洗阴茎，并避免过度摩擦和刺激。

2.保持生殖器卫生：使用温和的肥皂和水清洗生殖器，并避免过度使用香皂等化学品。

3.戒烟限酒：烟草和酒精会刺激男性生殖器官，导致血精症的发生。

4.保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物。

5.锻炼身体：适当的运动可以增强身体免疫力，降低患病风险。

6.及时就医：如果出现明显的症状，应及时就医，接受专业治疗。

需要注意的是，这些方法只是预防血精症的基本措施，具体还需根据个人情况进行调整和改进。