腰椎压迫神经是指腰椎骨折、软组织损伤或者脊柱骨折等引起的神经受压，导致腰部疼痛和麻木等症状。针对这种情况，以下是一些常见的治疗方法：

1. 物理治疗：通过按摩、热敷、冷敷等方式缓解疼痛，促进血液循环，增加局部肌肉力量。

2. 药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、镇痛剂等来缓解疼痛和炎症。

3. 手术治疗：如果病情严重或者不能自行缓解，可以考虑手术治疗。例如，对于脊柱骨折或者软组织损伤较为严重的患者，可能需要进行椎间盘切除术或者人工神经根植入术等。

4. 康复训练：通过针对性的康复训练来帮助患者恢复功能和体力，减轻疼痛和恢复受损神经。

需要注意的是，以上治疗方法都需要在医生的指导下进行，并且不同的治疗方案应该根据患者的具体情况而定。因此建议您尽快到医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。