玉米须具备多种益处，包括降血脂、利尿、降压以及促进胆汁排泄等作用。它有能力平衡血脂，减少缺血性心血管疾病的风险，并具有轻微的利尿效应。此外，玉米须还能扩张末梢小血管，有助于降低血压，并促进胆汁分泌和排泄。此植物还有促进血液凝固和增加血小板数量的作用，可用作止血药物。玉米须可以通过将其熬煮成汤水来食用，也可与绿茶一同冲泡。

玉米须的功效和作用：

1. 增加氯化物排出，对各种水肿情况都有疗效。

2. 扩张末梢血管，有助于降低血压。

3. 促进胆汁排泄，可作为利胆药物，用于慢性胆囊炎或胆管炎。

4. 加速血液凝固，提高血小板数量，适用于止血和利尿，例如用于膀胱和尿路结石，以及急性溶血性贫血。

5. 用于治疗荨麻疹和哮喘，还可用于解毒和乳腺炎等情况。

玉米须的食用方法：

1. 玉米须茶：用开水冲泡或熬煮后喝汤水，也可与绿茶一同冲泡。

2. 薏仁玉米须粥：将玉米须、薏苡仁、大米和白茅根一起熬煮成粥，具有利尿和消肿的功效，同时还有清热除湿的作用。

3. 玉米须白茅根汤：将玉米须、白茅根和红枣浸泡并熬煮，适合患有胆石问题的中老年人。

4. 石斛玉米须茶：将石斛、玉米须和芦根一同冲泡，具有养阴清热和利尿的效果，适合尿少、口干舌燥的人饮用。