张印星
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骨质疏松危害中老年人
发布时间：2023-12-11
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骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨密度下降，从而增加骨折、骨质破坏等风险。对于老年人来说，骨质疏松可能会引起更多的健康问题。
首先，老年人在身体上会逐渐失去骨密度，这可能导致关节疼痛、肌肉萎缩、神经功能障碍等问题。其次，老年人的免疫力下降，容易感染疾病和受到各种疾病的侵袭。此外，由于老年人生活方式和饮食习惯不良，如不进行适当的运动、限制摄入高脂肪、高胆固醇食物等，也可能导致骨质疏松。
因此，老年人应该注意保持健康的生活方式和饮食习惯，定期进行体检和锻炼身体。同时，应该避免摄入过多的高盐、高脂肪和高糖分食物，以及避免长期使用含有钙质丰富的食品（如奶制品、酸奶等）。最后，老年人应该定期进行骨密度检查，并遵循医生的建议进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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