对于小孩的营养不良问题，有以下几种方法可以尝试：

1. 多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有助于促进儿童的身体健康。

2. 增加蛋白质摄入量。蛋白质是构建肌肉和骨骼所必需的重要营养素，适量增加蛋白质的摄入量可以帮助提高小孩的肌肉质量。

3. 增加碳水化合物的摄入量。碳水化合物是儿童能量的主要来源，适当增加碳水化合物的摄入量可以帮助提高小孩的能量水平。

4. 控制脂肪和糖分的摄入。过多或过少的脂肪和糖分都会对儿童的健康造成负面影响，应该适度控制。

5. 增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收，同时也有益于减少便秘等问题。

6. 定期检查营养指标。定期检查儿童的营养指标是非常重要的，如血糖、胆固醇、血压等指标应该及时记录并调整饮食计划。

7. 鼓励多样化饮食。尽可能地让孩子尝试不同种类的食物，从而增加他们对食物味道和口感的敏感度，并培养他们对不同类型食物的兴趣。

希望这些建议对您有所帮助！