眉毛区域长痘的原因主要包括以下几个方面：1、内分泌失衡导致激素水平波动，诱发痘痘。2、不彻底的清洁引起毛孔阻塞和发炎，导致痘痘。3、过度压力和内心焰火旺盛也可影响眉毛区域。4、不足的睡眠会扰乱皮肤代谢，导致痘痘。5、长期摄入辛辣和刺激性食物可导致皮肤毛囊发炎，引发痘痘。

如果你想应对眉毛上的痘痘问题，可以考虑以下方法：

1、切勿用手挤痘痘，因为手上细菌繁多，容易加重炎症，甚至感染其他皮肤区域，还可能留下疤痕。

2、多运动出汗，有助于清洁毛孔，减少堵塞，降低痘痘产生的机会。

3、增加摄入富含锌的食物，如鱼、蛋黄、瘦肉和猪肝，锌有助于促进皮肤细胞的生长和再生，减少细菌感染和减轻炎症。

4、保持充足的水分摄入并获得足够的睡眠，这有助于排出体内毒素，维持皮肤健康，同时有利于正常内分泌和神经系统的运作，减少长痘风险。

5、避免浓妆和彻底卸妆，长痘时应尽量避免浓妆，确保卸妆干净，避免产生新的痘痘。

6、饮食宜清淡，远离酒精、烟草以及浓茶、咖啡等刺激性饮品，因为它们可能促进皮脂分泌和炎症，尽量避免辛辣刺激食物。