子宫肌瘤是近年来比较高发的妇科疾病，严重影响患者的正常工作与生活。专家指出，很多女性因为得了该疾病出现不孕的现象，甚至有些女性还因为没有及时处理出现了恶性病变。

【预防子宫肌瘤的饮食】

1、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

2、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，这些食物是女性要尽量避免的。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，很多人忽略了五谷杂粮对于预防子宫肌瘤的重要性，其实这些对预防子宫肌瘤很有帮助。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、很多女性在饮食上不注意，一天吃两餐，饮食不规律，午餐有吃，可能晚餐就没吃。对于女性来说，饮食要定时定量，不能暴饮暴食才是最好的。

【温馨提示】以上是子宫肌瘤患者的饮食注意，为了患者的健康，除了饮食上要提高警惕外，在生活、心理等方面都要引起重视！