SPA最初的含义是人们在自然环境中享受上天赐予的恩赐。因此，它远不止是简单的按摩，真正的SPA需要调动视觉、嗅觉、听觉、味觉和触觉五官的感知，实现身心灵的完全放松，获取重新出发的能量。那么，一个优秀的SPA满足什么条件呢？

首先，远离喧嚣、拥有宁静安详的环境是顶级SPA必备的条件。

浏览如今世界顶级SPA排行榜，几乎每一个都位于壮丽风景的环绕中。例如，阿曼香格里拉巴尔勒基沙度假酒店的海滩SPA，靠山峦背景，面朝阿曼湾的广阔海景。丽江悦榕庄的悦榕SPA，正对着海拔5600米的玉龙雪山山顶，目的就是在另一个空间中完全释放自己。当然，我们更常去的SPA通常位于城市中，所以在这些SPA中，能够在喧嚣中营造宁静的另一时空的能力就显得格外重要。

除了环境享受外，疗程特色和使用的产品与技法也是SPA评判的重要标准。

选择什么产品？

SPA想要达到的效果与你选择的产品功效直接相关。从玉石、琥珀到灵芝、人参，SPA中采用了许多能够在短时间内为身体提供强大营养能量的材料，以期望实现立竿见影的振奋效果。比如，位于贝弗利山酒店的La Prairie SPA甚至使用珍贵的钻石粉末和鱼子酱进行面部美容，可谓奢华至极。

如何操作？

发挥产品功效需要借助专业设备或SPA技法的帮助，如泰式按摩、瑜伽、中式针灸等多种技法，以实现放松、滋养、排毒、改善循环等多种功能。而对身体特定部位设计的疗程更加细致。

不同的SPA有所不同，要找到身体最需要的能量源，然后仔细筛选，一击即中，在短时间内达到让身体舒缓重生的目的。

随着秋天的到来，给自己的身体一个放松的机会，无论是在宁静的城市SPA桃源中，还是在家中私享的SPA时刻中，选择你最喜爱的SPA疗程，享受这一刻的愉悦，然后重新出发。