张忠
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哺乳期可以吃馄饨吗?
发布时间：2023-09-01
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当我还在吃奶的时候，我最喜欢的食物是馄饨。这两天嘴巴有点馋，好想吃一碗。嚼劲和气味让我流口水。只是不知道现在能不能吃。吃馄饨对护理有影响吗？哺乳期可以吃馄饨吗？
现在哺乳期间可以吃馄饨，对哺乳没有影响。哺乳期可以吃一般食物。尽量少吃任何有刺激性的，太凉的，可能影响乳汁分泌的东西。馄饨不是刺激性食物，可以正常食用。哺乳期要注意多喝汤，多吃新鲜易消化的食物，注意休息。
哺乳期的女性可以吃馄饨。哺乳期女性需要消耗大量的能量，在饮食上要注意多吃高蛋白、高热量的食物。同时，不要吃辛辣刺激的饮食。一定要多喝水，多喝汤，不要吃太咸的食物，保证奶的质量。适当补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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