预防肛裂的日常奇招？

肛裂是常见的肛肠疾病，以便血以及疼痛为主要症状表现。肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致，多是由于不良饮食习惯以及不良排便习惯引起。因此，预防肛裂要在日常生活中多加注意。

预防肛裂要及时治疗可引发肛裂的疾病，去除病因，要及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘；在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂；妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。