青春痘困扰，应该怎样正确护理肌肤呢？可能由于饮食不均衡、错误的护肤方法，或者疏于肌肤护理等原因，我们的脸上会冒出讨厌的痘痘。下面为大家介绍一些痘痘肌肤护理方法，让那些受到痘痘困扰的MM能够轻松祛痘，找回光滑无暇的美丽肌肤，快来看看吧！

首先要注意的是防晒措施。紫外线会穿透青春痘的伤口，形成黑色的斑点，即使痘痘消失后，仍会留下类似黑斑的痕迹。因此，防晒非常重要。如果担心防晒霜太油，可以在涂抹防晒霜后，用面巾纸轻轻按压一下脸部，吸掉多余的油脂，这样既不影响防晒霜的功能，又能减轻油脂负担。

洗脸也是美丽肌肤的关键一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就足够了。过度清洗会将皮肤上的保护油脂洗掉，导致皮肤过于干燥，对肌肤有很大的伤害，可能会感染细菌，需要注意避免。

理想的肌肤状态是“油水均衡”，即肌肤角质层有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康。初入职场的女生通常肌肤的油脂分泌已经足够，肌肤也不太容易出现缺水情况，所以每天使用乳液就能提供肌肤足够的保湿。如果是出油严重的肌肤，不妨选择质地清爽的凝露保养品，避免给肌肤增加负担。

对于已经发生或即将发生的青春痘，可以购买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾取凝胶点在青春痘上。这样可以帮助青春痘干燥，加速它的消退。但要注意，凝胶只能点在青春痘上，不要涂抹整个脸部，以免过度刺激未发炎的皮肤，反而引起红肿。

此外，便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统问题会导致体内毒素积累，造成脸上出现痘痘。因此，记得多吃蔬果，并每天至少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，帮助身体的排泄程序更有效地运作，并自动排出体内的毒素。

另外，以下是一个天然美白护肤面膜的制作方法：准备土瓜根粉10克和少许蜂蜜，将土瓜根粉放入碗中，加入少许蜂蜜，涂抹于面部，等待约30分钟后洗净。这个面膜含有丰富的脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对皮肤有益的植物成分，可以自然抑制皮肤老化。土瓜根还具有清热解毒、消肿散结、行血破瘀的功效，可以全面清除面部毒素，改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，有效祛除青春痘及痘痕。

希望这些护理方法能帮助那些受痘痘困扰的MM们恢复光滑无暇的美丽肌肤。记得在日常生活中多加注意，并对肌肤进行正确的护理，让肌肤焕发健康光彩！