子宫粘连手术后何时可备孕，须考虑粘连的严重程度。子宫粘连可能导致小腹疼痛，尤其是在月经期，对患者的生活质量造成严重影响。同时，它还可能导致月经失调，包括月经过少、月经过量甚至闭经等情况，因此需要进行相关手术治疗。

对于轻度子宫粘连，手术治疗后通常需要进行一个周期的孕激素治疗，待月经恢复正常、宫腔形态经宫腔镜检查正常后，即可尝试备孕。

而对于重度子宫粘连，手术后需要放置宫内节育环以预防再次粘连，并且需要进行周期性雌激素治疗，等待子宫内膜修复完好后再考虑备孕。一般而言，需要等待三个月后方可备孕。

子宫粘连手术后，需注意合理饮食搭配，坚持摄入清淡易消化的食物，避免刺激性辛辣食物，以预防术后感染。同时，适当进行运动，增强身体素质，促进伤口愈合。术后需留意排尿情况，如排尿次数减少，应增加饮水量，促进排尿。在术后一个月内不宜过早性生活，以免引发子宫感染。